Blogg

The Four Horsemen - Fire faresignaler for parforholdet

03.09.2025

Forskeren John Gottman har gjennom flere tiår studert parforhold og identifisert fire faktorer som øker risikoen for brudd hvis de får utvikle seg over tid. Han kaller dem The Four Horsemen – de fire rytterne.

Når sykdom rammer forholdet

02.09.2025

Å leve med kronisk eller alvorlig sykdom berører ikke bare den som er syk. Hele parforholdet settes på prøve. Hverdagen kan fylles av nye rutiner, praktiske begrensninger og uforutsigbarhet, samtidig som det følelsesmessige båndet blir satt under press. Mange par opplever at kommunikasjonen blir vanskeligere, og at nærhet og fellesskap havner i...

Parterapi etter utroskap

31.08.2025

Kan vi finne veien videre når tilliten er brutt?

Parterapi – om å forstå et mønster

31.08.2025

Mange par opplever at de havner i de samme konfliktene igjen og igjen. Kanskje handler kranglene om små ting på overflaten – hvem som tar oppvasken, hvordan man bruker penger, eller hvem som gjør mest hjemme. Men under det praktiske ligger ofte et dypere mønster.